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睡到腰酸背痛
昨天情緒起伏真的好大
讓好多人替我擔心
真是抱歉....
我也不知道為什麼
每當我要換班的時候總是會特別容易焦慮及躁鬱
明明很累卻睡不著
可是上班過後的第二天情形就比較改善耶
想去聽聽心理專家有沒有好ㄧ點的建議給我
可是...身為醫護人員的我
居然怕去看心理醫師耶= =
怕人家會以為我是精神病@@!!!
我並沒有
只是有時後壓力大到負荷不了容易睡不著
覺得自己好嫩ㄛ
吃不了苦逆
遜斃了!!!
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